QUE HACER SI TE SIENTES SOLO?

Casi todo el mundo se siente solo alguna vez. Eso incluye a los que parece que tienen muchos amigos. Por que? Porque no se trata de tener una gran cantidad de amigos, sino tener buenos amigos. Alguien pudiera estar todo el tiempo rodeado de gente, pero si no tiene ningún amigo de verdad, en el fondo se sentirá solo. La soledad puede ser mala para tu salud. Es mas probable que las personas que no tienen mucho trato con otros mueran antes de tiempo. La soledad hace tanto daño como fumar 15 cigarrillos al día y es dos veces mas perjudicial que la obesidad. Si te sientes solo, puedes acabar con malos amigos. Con tal de estar acompañado, puede que te conformes con la primera persona que aparezca. Cuando te sientes solo, te mueres por un poco de atención, empiezas a pensar que algo de atención es mejor que nada y eso trae problemas. Chatear no es la solución. Te puedes pasar todo el día enviando mensajes y aun así sentirte increíblemente solo. Chatear es como comerse un aperitivo, mientras que el contacto cara a cara es como el plato fuerte. Los aperitivos no están mal, pero el plato fuerte es el que llena de verdad. QUE PUEDES HACER? Se positivo: supongamos que ves en Internet fotos de una fiesta a la que no te invitaron. Como no conoces todos los detalles, por que pensar lo peor? Esfuérzate por buscar una mejor explicación. Podría ser que en ocasiones la verdadera causa de tus sentimientos de soledad sean imaginaciones tuyas. (Proverbios 15:15) No exageres: si te sientes solo, podrías pensar: "es que nunca me invitan" o "nadie quiere estar conmigo". Pero esas son exageraciones, y ademas, tales pensamientos son como arenas movedizas: cuantas mas vueltas le des, mas te hundes. Mientras mas solo te sientes, mas te aíslas, y así sigues hasta que te hundes por completo. (Proverbios 18:1) No tengas miedo de estar solo: hay quienes se sienten mal en cuanto están a solas. Pero no por estar solo debes sentirte solo. En vez de pensar que estar solo es horrible, aprovecha esos momentos para reflexionar en las cosas buenas de tu vida. Eso te ayudara a ser mejor persona y a conseguir nuevos amigos. (Proverbios 13:20).

por: #Adm3